凉开水之毒

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　　生活中有一些人喜欢用大号杯喝凉开水。开水变凉需要一段冷却时间，于是从初夏开始，为了能随时随地开怀畅饮，他们每次喝完，杯中还剩一小半水时，便将之加满。
　　
　　医学上认为，喝凉开水时需注意，开水必须新鲜，现烧现用，温度以降至室温为宜，不要过凉，凉开水放置不要过久，时间一长，气体再度溶入水中，其生物活性也就失去了，这种水对人体的保健作用就不大了。
　　
　　然而整个夏天都过去了，他们还在喝着三个月前的开水。一个人思想中已经慢慢变质的东西如果不及时清除的话，再勤勉努力也是徒劳一场。

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